MOVEMENT

 

Bewegen. De drijfveer van jouw lichamelijke, emotionele en sociale evolutie. Elke vezel in je lichaam is oneindig vertakt, verbonden en geworteld in je zenuwstelsel. Enorm gecompliceerd en fascinerend, maar ook dé reden om steeds beweging op te zoeken.

 DEVELOPMENT

De drang om te ontdekken, hindernissen op te zoeken en jezelf uit te dagen, maakt dat je levenslang in ontwikkeling bent. Als je je specialiseert in één bepaalde richting, discipline (vb. sport) of levensstijl (vb. sedentair), levert dat jou beperkte resultaten en problemen op. Individuele ontwikkeling is essentieel, maar groeien in de breedte doe je pas echt in groep, als community.

 STUDIO

MODEST is een leerplek waar we jullie doorheen alle bewegingsfacetten gidsen, maar ook zelf student blijven in een domein dat geen eindpunt kent. Een plek waar we de bewegingscultuur samen uitbouwen.

 

INDIVIDUEEL

De individuele sessies doelen vooral op een globale aanpak van acute of chronische problemen. Zowel preventief als curatief kan er op doktersvoorschrift gewerkt worden.

Spreek individueel af.

61675634_2149672678656424_43130345870317

GROEPEN

De groepslessen zijn bestemd voor iedereen, ongeacht je leeftijd of fysiek niveau. Op verschillende momenten doorheen de dag en in beperkte groep gaan we aan de slag.

Bekijk het volledige aanbod hier.

KAREL+DE+ROO-87.jpg