top of page
MOVEMENT
Bewegen. De drijfveer van jouw lichamelijke, emotionele en sociale evolutie. Elke vezel in je lichaam is oneindig vertakt, verbonden en geworteld in je zenuwstelsel. Enorm complex en fascinerend, dus ook dé reden om steeds beweging op te zoeken.
DEVELOPMENT
De drang om te ontdekken, hindernissen op te zoeken en jezelf uit te dagen, maakt dat je levenslang in ontwikkeling bent. Als je je specialiseert in één bepaalde richting, discipline (vb. sport) of levensstijl (vb. sedentair), levert dat beperkte resultaten en problemen op. Individuele ontwikkeling is essentieel, maar groeien in de breedte doe je pas echt in groep, als community.
STUDIO
MODEST is een leerplek waar Karel & Maarten je doorheen alle bewegingsfacetten gidsen, maar ook zelf student blijven in een domein dat geen eindpunt kent. Een plek waar je de bewegingscultuur samen uitbouwt.
INDIVIDUEEL
De privé-sessies doelen vooral op een globale aanpak van je acute of chronische problemen. Zowel preventief als curatief, met of zonder doktersvoorschrift.
Spreek individueel af.
GROEPEN
De groepslessen zijn bestemd voor iedereen, ongeacht je leeftijd of fysiek niveau. Op verschillende momenten doorheen de dag en in beperkte groep ga je samen aan de slag.
Bekijk het volledige aanbod hier.
bottom of page